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Voici pour vous quelques conseils judicieux en tous domaines, pour allier pratique et mieux-vivre.
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nous le complétions !


lundi 2 mars 2015

Le vinaigre de cidre

Contre les maux de gorge et les otites

Il provient de la fermentation du cidre : la réaction chimique à l'air libre - due aux levures et aux bactéries - produit de l'acide lactique, une substance antibiotique très efficace contre les staphylocoques responsables notamment de certaines otites.

Comment l'utiliser ?  

* Choisissez du cidre bio et non pasteurisé. En prévention, pensez à lui pour assaisonner vos salades. Plus vous agirez sur le long terme, plus l'efficacité sera réelle. A éviter cependant en cas de reflux gastro-œsophagien car ces brûlures d'estomac produisent déjà du vinaigre !

* En cas d'angine et de maux de gorge : mélangez 1 cuillerée à café de vinaigre de cidre dans 1 petit verre d'eau et faire 2 à 3 gargarismes par jour avant d'avaler le mélange.

* Autre possibilité, efficace également en cas d'otite : buvez pendant 10 jours, en dehors des repas, 1 verre d 'eau chaude à moitié rempli de vinaigre de cidre. Idéal pour nettoyer la sphère intestinale, renforcer l’organisme dans son combat contre les bactéries et favoriser la guérison.

Nettoyer souvent votre frigo

Lavez votre frigo tous les quinze jours, voilà le bon rythme !
On enlève les clayettes et les bacs qu'on nettoie dans l'évier à l'eau de Javel.
Pour le corps du frigo, on choisit du vinaigre d'alcool, moins agressif !
Pensez aux joints, les germes adorent les recoins.
Détail important : utilisez du matériel propre ! Si votre éponge ou votre brosse à dents sont des nids à microbes, vous ne faites qu'aggraver la situation ! Une éponge, ça se désinfecte soit en la passant à la machine à laver, soit en la laissant tremepr dans de l'eau de Javel.
Le nettoyage deux fois par mois  a d'autres avantages. d'une part, cela vous permet de trier et d'éliminer les aliments douteux. D'autre part, si votre appareil est ancien, cela vous oblige à la dégivrer. or, le givre empêche le frigo de refroidir correctement et augmente sa consommation électrique

On revient !!


Désolée ! J'ai abandonné la malle aux trucs pendant trop longtemps.... elle est vite devenue poussiéreuse, mais on va y remédier, pas vrai ?
La faute en revient à des travaux dans la maison, un hiver où je me suis laissée coucounée, un monde violent qui rend dépressif !
Heureusement avec le printemps qui approche et la prochaine naissance d'une petite fille, ça redonne des ailes...
 Excusez-moi encore pour toute cette attente, ces retards....
Mélusine

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