BIENVENUE

Voici pour vous quelques conseils judicieux en tous domaines, pour allier pratique et mieux-vivre.
Si vous aussi, vous avez vous des trucs à nous faire partager,
écrivez-nous et nous entreposerons vos messages dans ce blog
.
De même, visitez souvent un sujet car il se peut qu'au fur et à mesure de nos découvertes,
nous le complétions !


vendredi 27 juin 2014

Thé de mûre

Les feuilles de mûrier sont astringentes et servent à préparer bains de bouche ou gargarismes.
Elles soignent diverses maladies, l'angine, la pharyngite, la gingivite, les névralgies dentaires. C'est donc au niveau de la gorge et des dents qu'elles exercent leur pouvoir.
Mais les fruits et le jus étaient également utilisées pour soigner la cystite ou les rhumatismes qui nous donnent soudain un sacré coup de vieux.
Heureusement, il existe une recette pour rester vert, boire du thé de mûre !

Il vous faut :
500 g de feuilles de mûres - 150 g de feuilles de framboisier.

Passez la récolte sous l'eau et séchez-la avec du papier absorbant.
Dans un endroit aéré, à l'ombre, déposez la cueillette sur une planche de bois.
laissez sécher 5 jours.
Coupez les feuilles en fines lamelles.
Enveloppez-les dans un torchon propre et légèrement humide durant 48 h.
Ôtez le torchon, aérez le thé 5 minutes, puis transférez-le dans un bocal étanche.

Infusion de mûre
Prévoyez 25 g de feuilles ou de jeunes pousses de fleurs ou de racines (séparées ou mélangées) pour 1 litre d'eau.
Prenez 3 tasses par jour pour vous remettre d'une angine.

Redonnez vie à vos matelas

Pour faire disparaitre des taches de sang :
Tamponnez-les avec un peu de vinaigre d'alcool.
Rincez et laissez sécher.
A noter : une tache rebelle disparait avec de l'acide tartrique (en droguerie)

L'alcool à 90°est efficace pour enlever les taches de rouge à lèvres.

Pour supprimer les traces d'urine, nettoyez le matelas avec un linge imbibé de peroxyde (cristaux de soude).
Si l'odeur persiste, saupoudrez du bicarbonate de soude dessus.
Laissez agir une heure avant d'aspirer.

Désherber sans effort

Arracher les mauvaises herbes est vraiment une tâche ingrate et fastidieuse

Versez de l'eau bouillante sur la plante indésirable en évitant les zones plantées.

Autre solution : appliquez au pinceau de l'huile de cuisson froide directement sur la plante.
Associée à l'action du soleil, la plante meurt étouffé.

jeudi 26 juin 2014

Tactiques anti-bobo quand il fait chaud

ON ABUSE des fruits et des légumes riches en eau et en minéraux : melons, frises, concombres, tomates.....

ON BOIT chaque jour du jus de citron ou d'orange dont l'acide citrique inhibe le développement des calculs

ON LIMITE les protéines animales (pas plus de 1 g par kilo de poids et par jour), le sel et les sucres rapides (sodas...)

ON PRIVILÉGIE les fibres pour lutter contre la constipation chronique, facteur de risque de cystites récidivantes


Faire venir les abeilles

A part quelques plantes auto-fertiles, la plupart des arbres fruitiers ont besoin des abeilles et autres insectes pollinisateurs. Ce sont les seuls à voyager d'un pistil à une étamine en les aidant à transmettre leurs messages d'amour.
Quand un jardin ne possède pas assez d'espèces différentes pour favoriser cette indispensable messagerie, on peut les inciter à venir. Mais il n'y a pas besoin de se transformer en apiculteur pour inviter des abeilles....
A défaut de posséder plusieurs pommiers, quelques branches coupées d'une autre espèce chez un voisin (avec sa permission) seront plantées dans une bouteille d'eau, accrochée à l'arbre. En verre, elle sera plus esthétique, mais plus fragile. Les enfants auront tout intérêt à manipuler plutôt des récipients en plastique.
En passant d'une fleur de la branche coupée à une autre de l'arbre sur place, les insectes feront voyager le pollen entre elles.
C'est une manière facile de reproduire des fruits dans un jardin de taille réduite.
Il pourrait être intéressant de tester l'expérience avec différents arbres fruitiers chaque année (mais toujours de la même famille cependant) pour vérifier si les produits de la récolte prennent un goût différent. Cela, toutefois, est une
autre histoire.

mercredi 25 juin 2014

Le foot expliqué aux filles

ça y est ! Le mondial de foot a commencé et pour apprécier les matchs, il faut connaitre le vocabulaire....

LES RÈGLES DE BASE
Un match de football se joue entre deux équipes de onze joueurs (plus trois remplaçants) durant deux périodes de 45 minutes.
Lors de la phase finale de la compétition (à partir des huitièmes de finale), si au bout du temps réglementaire, les équipes sont à égalité, s'ensuivent des prolongations de deux fois 15 minutes.
si aucun but n'est marqué lors des prolongations, les tirs au but départageront les adversaires.

Le hors-jeu :
Quand une équipe a le ballon et qu'un joueur fait une passe à un autre joueur qui attaque, celui-ci ne doit pas être plus avancé que l'avant-dernier adversaire qui défend (le dernier étant le gardien de but).

La touche :
C'est quand un joueur d'une des équipes envoie le ballon hors des limites latérales du terrain.
A cet endroit, un membre de l'autre équipe effectue alors une remise en jeu avec les mains pour relancer le ballon vers ses coéquipiers, les pieds bien au sol.

Le coup franc :
Il y a coup franc pour une équipe quand un joueur adverse fait une faute.
Ce coup franc peut être direct - le frappeur peut marquer directement - , ou indirect - un autre joueur doit toucher le ballon avant le but.

Le penalty :
Il y a penalty lorsqu'un joueur, dans la surface de réparation de son camp (zone autour des buts), commet une faute sur un adversaire.
Le tireur du penalty est seul face au gardien, à 11 mètres du but.

LES PERSONNAGES CLÉS
L'entraineur :
Il choisit les joueurs, fait en sorte qu'ils évoluent en harmonie, élabore une tactique.
pour l'équipe nationale, il s'agit du sélectionneur.

Le capitaine :
Il fait le lien entre les joueurs.
Il doit être à l'écoute, avoir une bonne analyse de la situation et être doté d'un bon sens de la communication.
Sur le terrain, il montre l'exemple.

L'arbitre :
Comme dans l'entreprise, l'école..., il faut un cadre que l'on respecte.
L'arbitre représente ce cadre avec ses règles.

LES TERMES TECHNIQUES
Dribbler :
Signifie esquiver son adversaire, balle au pied, parfois grâce à un petit pont, en faisant passer la balle entre les jambes du joueur adverse.

L'aile de pigeon :
Il s'agit d'aller chercher la balle derrière soi avec le talon, en fléchissant la jambe.

Le tacle :
C'est un geste technique défensif qui permet de récupérer le ballon en se laissant glisser sur la pelouse, soit parce que le ballon est trop loin, soit parce que votre adversaire vous prend de vitesse.

La bicyclette :
Il s'agit d'une figure pour reprendre la balle en hauteur.
Elle se fait dos au but, en lançant les jambes en l'air, tête en bas.
C'est un geste particulièrement difficile et il faut penser à la réception.

LES NUMÉROS DE MAILLOT
A l'origine, les chiffres correspondaient aux postes qu'occupaient les joueurs : 1 pour le gardien ; 2 et 3 pour les arrières latéraux ; 4 et 5 pour les défenseurs centraux ; 6, 7 et 8 pour les milieux de terrain ; 10 pour le meneur de jeu comme Platini ou Zidane ; 9 et 11 pour les attaquants.
Aujourd’hui
, chacun peut choisir n'importe quel numéro, auquel il attribue un sens particulier.





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