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Voici pour vous quelques conseils judicieux en tous domaines, pour allier pratique et mieux-vivre.
Si vous aussi, vous avez vous des trucs à nous faire partager,
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De même, visitez souvent un sujet car il se peut qu'au fur et à mesure de nos découvertes,
nous le complétions !


vendredi 15 mars 2013

Purifier le teint, éliminer les toxines

La grande bardane est une plante que l'on trouve le long des routes et dans les friches, mais que l'on cultive facilement sur des sols humides partiellement ensoleillés.
Les racines, les tiges et les feuilles sont très utilisées dans la médecine chinoise.
L'infusion de fleurs de bardane ( 40 g pour 1 litre d'eau bouillante pendant 15 minutes, 2 à 3 tasses par jour) est sudorifique et diurétique.
La décoction de racines fraîches de bardane (40 g à faire bouillir dans 1 litre d'eau, puis à laisser infuser pendant 15 minutes, à boire de préférence le matin à jeun) permet de retrouver un teint purifié ; c'est un bon remède aussi contre l'acné et la furonculose.

Tenez-lui les portes

De manière générale, les hommes doivent tenir les portes aux dames et s'effacer pour les laisser passer.
Mais lorsqu'il s'agit d'entrer dans un lieu public (théâtre, restaurant, cinéma...), ils doivent exercer leur rôle de protecteur et entrer le premier.

Grosse fatigue

Difficulté à se lever, manque d'entrain... Attention : la fatigue chronique peut vous faire basculer dans la déprime.

- Une cure de ginseng (deux gélules à 300 mg d'extrait sec par jour) pendant deux mois.
- Pendant 10 jours, déposez sur les reins (associés à une huile végétale) deux gouttes d'épinette noire, le matin.

Evitez l'alimentation riche en sucres rapides et en graisses saturées.
Optez pour des sucres complexes (céréales, pâtes, riz...), fruits et légumes, fruits de mer, poissons...

Royal carotte

Passez à la centrifugeuse (pour 2 personnes) 4 carottes longues pelées, 2 tomates, 1/2 bouquet de basilic et 1 branche de céleri.
Ajoutez le jus de 1 citron et complétez avec de l'eau bien froide.

Gommer ses pieds

Pour assouplir la peau souvent rugueuse et calleuse de la voûte plantaire et éliminer les peaux mortes, faites ce gommage deux fois par semaine : mixez 2 racines de gingembre frais, 2 cuillerées à soupe de miel et 1 cuillerée à café d'huile de sésame.
Versez la pâte dans un bol et laissez reposer pendant quelque minutes.
Gommez ensuite les pieds avec ce mélange en massant, puis rincez.
Une fois le gommage effectué, frottez doucement les pieds avec une pierre ponce afin d'enlever toutes les peaux mortes

Idées toutes simples pour des cheveux qui sentent bon

Pour conserver une chevelure bien parfumée ou pour supprimer les odeurs désagréables de tabac ou de cuisine, vaporisez sur les cheveux un peu d'eau florale aromatique (fleur d’oranger, rose, géranium, menthe, etc.) ou bien versez une goutte d'huile essentielle parfumée sur la brosse à cheveux.
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