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Voici pour vous quelques conseils judicieux en tous domaines, pour allier pratique et mieux-vivre.
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nous le complétions !


mercredi 20 juin 2012

Un antitabac efficace pour l'intérieur de votre voiture

Vous avez tout essayé et rien n'a marché ?
Déposez dans les rangements des portières, dans la boite à gants, bref, un peu partout, des petits cotons à démaquiller imbibés d'huiles essentielles de citron, de vétiver ou de lavande.

Pour se requinquer

Avant l'été
L'ortie dope le système immunitaire grâce à ses deux composants dont la vitamine C, le magnésium, les protéines et les flavonoïdes (antioxydants).
On la conseille en cure de trois semaines, en incorporant 1 ou 2 cuillerées à café par jour de poudre d'ortie (en boutique bio) dans l'assiette.

Elle facilite la digestion grâce à la sécrétine, une hormone composée de 27 acides aminés, qui améliore le travail enzymatique nécessaire à une bonne digestion.
Prenez 1 ou 2 tasses d'infusion par jour (15 g dans 300 ml d'eau bouillante pendant 15 minutes, à filtrer)

Elle chasse les toxines en stimulant des organes d'élimination comme les reins et dope la circulation lymphatique. l'ortie exerce également une action diurétique permettant de "dégonfler" en cas de rétention d'eau.
Mélangez 1 cuillerée à café de poudre d'ortie dans un yaourt (ou un autre aliment), 1 à 2 fois par jour pendant 15 jours.

Pour éradiquer les petits boutons

Urtica, son nom latin, renseigne bien sur sa faculté à lutter contre l'urticaire et les démangeaisons.

Buvez 1 ou 2 infusions par jour (15 g dans 300 ml d'eau bouillante pendant 15 minutes, à filtrer) ou consommez 1 cuillerée à café d'ortie en poudre matin et soir pendant la période des symptômes (en boutique bio)

Contre l'acné et l'eczéma :
La phytothérapie conseille d'en consommer régulièrement par voie orale (à voir avec votre médecin)

En usage externe :
La Pâte du Marabout Sulfureuse de chez Garancia (crème spécifique peaux grasses et à problèmes) nettoie la peau en profondeur et la purifie

Pour engraisser les plantes

Faites macérer 500 g de feuilles d'ortie dans 5 litres d'eau.
Couvrez le récipient et brassez tous les deux jours.
Attendez dix jours et filtrez le jus ainsi obtenu avec une passoire.
Diluez ensuite avec neuf fois son volume d'eau avant chaque utilisation.

Champion des fertilisants, le purin d'ortie fait fuir les pucerons et embellit les plantes

Pour fortifier la chevelure

Mélangez 2 g d'extrait sec d'ortie n poudre dans 95 ml de base lavante neutre bio et incorporez 15 gouttes d'huile essentielle de citron bio pour faire briller les cheveux.
Mixez t versez dans un flacon hermétique.

Cette préparation se conserve deux mois à l'abri de l'humidité

 ***
Ingrédients en vente sur aroma-zone.com

La fameuse soupe d'ortie

C'est un restaurateur à Blainville-sur-Mer qui nous la donne :

Faites blanchir 300 g de jeunes feuilles.
Ajoutez 1 litre d'eau, 1 échalote, 1 gousse d'ail, 2 pommes de terre et du sel.
Faites mijoter jusqu'à la cuisson des pommes de terre.
Ajoutez 1 noix de beurre, de la livèche (en herboristerie), du persil et de la menthe fraîche.
Rectifiez l’assaisonnement, puis mixez le tout et servez avec des croûtons aillés.
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